Ringiovanisci il viso, riattiva il corpo, risveglia la tua energia femminile

Un percorso di 4 settimane ispirato ai 4 elementi della natura per aiutarti a ritrovare luminosità, tono, postura, vitalità e connessione con te stessa.

Metodo esclusivo FaceUpper x BalletFIT Korea!

Non è solo il viso a cambiare. È come ti senti dentro.

Ci sono momenti in cui non vuoi semplicemente vederti meglio allo specchio. Vuoi sentirti più viva. Più luminosa. Più armoniosa. Più presente.

A volte il viso appare stanco, gonfio, meno tonico. Il corpo è rigido, la postura si chiude, il respiro si accorcia. E tutto questo si riflette sui lineamenti, sull’energia, sul modo in cui ti percepisci.

La verità è che il viso non può essere separato dal corpo. Quando il corpo si apre, il respiro si libera e l’energia torna a fluire, anche il viso cambia.

Face & Body Glow nasce proprio da qui.

Che cos'è Face & Body Glow

Face & Body Glow è un’esperienza trasformativa di 4 settimane che unisce il lavoro sul viso, sul corpo, sul respiro e sull’energia femminile attraverso i 4 elementi della natura:

Acqua. Aria. Fuoco. Terra.

Ogni settimana lavorerai su una qualità diversa del tuo benessere per aiutare il viso a ritrovare freschezza, il corpo a ritrovare vitalità e te stessa a sentirti più centrata, più forte, più luminosa.

Non è solo un corso.

È un percorso completo che unisce:

drenaggio del viso
lifting naturale
postura
lavoro sul collo
respiro
movimento del corpo
ascolto interiore

Quando viso, corpo e respiro lavorano insieme, la bellezza diventa una conseguenza naturale.

Perché questo percorso è diverso dagli altri

Molti programmi lavorano solo sul viso. Altri solo sul corpo. Altri ancora ti fanno sentire che devi fare di più, spingere di più, correggere di più.

Face & Body Glow ha una visione diversa.

Qui non lavoriamo solo sull’estetica. Lavoriamo su ciò che la influenza davvero.

Perché un viso più fresco e tonico non dipende solo dalla pelle. Dipende anche da:

Questo è il grande plus del corso: unire viso e corpo in un unico metodo, per ottenere un cambiamento più visibile, più armonioso e più profondo.

Il percorso dei 4 elementi

Ogni settimana sarà dedicata a un elemento della natura e a una trasformazione precisa del tuo viso, del tuo corpo e della tua energia.

Settimana 1 – Acqua

Fluidità, drenaggio e rigenerazione

L’acqua è il principio della vita, del flusso, della bellezza che si rigenera.

In questa settimana lavorerai per alleggerire, drenare, sciogliere e lasciare andare tutto ciò che appesantisce il viso e il corpo.

Cosa farete

drenaggio del viso e del collo
attivazione della circolazione linfatica
respiro e ascolto del cuore
movimenti fluidi per sciogliere tensioni profonde

Beneficio finale

Risultato: viso più fresco, luminoso e leggero

Settimana 2 – Aria

Respiro, libertà e rilascio delle tensioni

L’aria è il respiro, lo spazio, la leggerezza.
Quando il respiro cambia, cambia anche la qualità della tua energia.

Questa settimana ti aiuterà a liberare tensioni accumulate nel collo, nel diaframma e nel viso, migliorando ossigenazione, presenza e vitalità.

Cosa farete

respirazione profonda
regolazione del sistema nervoso
mobilità del collo
esercizi FaceUpper per distendere il viso
movimenti ispirati al ballet e al pilates

Beneficio finale

Risultato: viso più disteso, mente più chiara, energia più leggera

Settimana 3 – Fuoco

Attivazione, forza e lifting naturale

Il fuoco è energia, trasformazione, vitalità.
È la forza che risveglia i muscoli, riattiva la circolazione e ridà presenza al viso e al corpo.

Questa settimana sarà dedicata al tono, alla definizione e all’energia vitale.

Cosa farete

esercizi lifting FaceUpper
attivazione dei muscoli profondi del viso
sequenze dinamiche di ballet fitness
stimolazione della circolazione e dell’energia vitale

Beneficio finale

Risultato: viso più tonico, lineamenti più definiti, corpo più energico

Settimana 4 – Terra

Radicamento, postura e stabilità

La terra rappresenta la struttura, il sostegno, la presenza.
Postura, stabilità del corpo ed equilibrio muscolare influenzano direttamente la forma del viso e il modo in cui il tempo si riflette su di noi.

Questa settimana ti aiuterà a integrare tutto il lavoro fatto e a consolidarlo nel corpo.

Cosa farete

esercizi di postura
stabilizzazione di collo e spalle
movimenti di radicamento
sequenze FaceUpper di consolidamento

Beneficio finale

Risultato: viso sostenuto, postura elegante, energia stabile

Cosa puoi ottenere con Face & Body Glow

Con questo percorso potrai aiutare il tuo corpo e il tuo viso a ritrovare:

un viso più fresco e luminoso
lineamenti più tonici e definiti
meno tensione nel viso, nel collo e nelle spalle
una postura più elegante e sostenuta
più leggerezza nel corpo
più energia e vitalità
una connessione più profonda con la tua femminilità
una sensazione di presenza, armonia e benessere reale

Questo percorso è per te se desideri…

Questo programma è pensato per donne che vogliono prendersi cura di sé in modo naturale, completo e profondo.

È per te se desideri:

ringiovanire il viso senza trattamenti invasivi
migliorare postura ed energia del corpo
ridurre tensioni e stress che si riflettono sul viso
sentirti più luminosa, più tonica, più viva
ritrovare una connessione autentica con te stessa
dedicarti uno spazio che unisce bellezza, ascolto e trasformazione

Due competenze, un solo percorso trasformativo

Il valore di Face & Body Glow nasce dall’incontro tra due approcci che si completano perfettamente.

Aga Nowak

FONDATRICE DEL METODO FaceUpper®

Aga Nowak è la creatrice del metodo FaceUpper®, un approccio innovativo al ringiovanimento naturale del viso che unisce esercizi facciali, tecniche manuali, lavoro su collo e postura, respirazione e attivazione muscolare profonda.
Con la sua esperienza, ha aiutato migliaia di donne a ritrovare un viso più tonico, luminoso e armonioso senza ricorrere a trattamenti invasivi.
In questo percorso porta tutta la sua competenza sul lifting naturale del viso e sull’armonia tra viso, corpo e respiro.

Freena

Fondatrice di BalletFIT Korea

Freena è la fondatrice di BalletFIT Korea e una pioniera del ballet fitness in Corea.
Creatrice del metodo BalletFIT, ha sviluppato un approccio unico che integra tecnica del balletto, functional fitness e movimento consapevole in un’esperienza completa di benessere.
Da anni guida programmi wellness internazionali e percorsi di formazione tra Asia ed Europa.
In questo percorso accompagna il lavoro sul corpo con eleganza, forza, postura, fluidità ed energia femminile.

Insieme hanno creato un metodo unico che non lavora solo sull’aspetto, ma sulla trasformazione completa della donna.

È il momento di risvegliare la tua bellezza naturale

Se senti che il tuo viso ha bisogno di luce, il tuo corpo di energia e tu di uno spazio per tornare a te stessa, Face & Body Glow è il percorso giusto.

Quattro settimane.
Quattro elementi.
Un’unica trasformazione.

Viso, corpo, respiro, energia. Tutto torna a lavorare insieme.

FAQ

Serve esperienza?

No, il percorso è pensato per accompagnarti in modo progressivo, anche se parti da zero.

È adatto se sento tensione nel viso o nel collo?

Sì, il programma nasce proprio per lavorare anche su tensioni, rigidità e squilibri che si riflettono sul viso.

Lavora solo sul viso?

No. Il grande plus del corso è proprio l’unione tra viso, corpo, postura, respiro ed energia.

Quanto tempo serve?

Dipende da come deciderai di organizzarti, ma il percorso è studiato per essere sostenibile e concreto.